腰痛になって3日目なんですが、未だに治らずです。（泣）

日中はとくに問題なく過ごせるのですが朝がダメです。寝ている間に悪くなるようで、明け方とか痛くて目が覚めるくらい。
って言っても、寝相がよければ痛みなんて感じないんでしょうけど、寝返り打ちまくりの私にはその度に痛みが伴うので耐え難い苦痛です。だったら寝返り打たなきゃいいのにね。

腰痛が発症してから腰サポーターを巻いて過ごしてるんですが、サポーターを巻いてるとホント不思議なくらい痛みがないんです。
腰痛に悩んでいる方、もしまだサポーターを試していないようなら是非巻いてみてください。かなり楽になると思います。

ちなみに私が巻いているサポーターは、ワコールのCW-Xシリーズのものです。

→ ＣＷ−Ｘ【メンズ】エキスパートモデル〔ウエスト〕

どういう理屈かわかんないですが、巻いているだけで確かに痛みは軽減されて日中は腰痛であることを忘れてしまうほどです。

なんですが、このサポーターも起きているときは有効なんですが寝ているときには無力なようで、サポーターを巻いたまま寝ても起きたときには眠る前より腰痛が悪くなってるという。
いや、ひとえに私の寝相のせいだと思うんですけどね。

今夜はサポーターを巻かずに寝ようと思います。

2010/03/18 22:14 | Message